Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Делимся опытом относительно новых лекарств, а также нелекарственных методов лечения
Аватара пользователя

mamaYara
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 08 апр 2018, 17:34
Благодарил (а): 2083 раза
Поблагодарили: 1626 раз

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение mamaYara » 14 окт 2019, 09:33

Я в последнее время тоже аппетита не чувствую. Ем для фатсикрет. Чтоб было что записать. Но особо не худею, даже с тренировками.

Аватара пользователя

Topic Author
Айко
Сообщения: 1216
Зарегистрирован: 28 мар 2018, 11:06
Благодарил (а): 707 раз
Поблагодарили: 1035 раз

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение Айко » 15 окт 2019, 11:37

Удивительно за время брата психоза я наоборот наела. Хотя мне казалось что ... но единственное не ходила на прогулки и не до зарядки было. Движение жизнь :rgu:
Просто жить и радоваться.....

Аватара пользователя

Void
Сообщения: 5331
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 1993 раза

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение Void » 15 окт 2019, 14:08

mamaYara писал(а):
14 окт 2019, 09:33
Я в последнее время тоже аппетита не чувствую. Ем для фатсикрет. Чтоб было что записать. Но особо не худею, даже с тренировками.
может нам диету воина попробовать как Малавита? 16/8 мне помогало. Что у вас с щитовидкой?

Аватара пользователя

mamaYara
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 08 апр 2018, 17:34
Благодарил (а): 2083 раза
Поблагодарили: 1626 раз

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение mamaYara » 15 окт 2019, 14:11

Void писал(а):
15 окт 2019, 14:08
mamaYara писал(а):
14 окт 2019, 09:33
Я в последнее время тоже аппетита не чувствую. Ем для фатсикрет. Чтоб было что записать. Но особо не худею, даже с тренировками.
может нам диету воина попробовать как Малавита? 16/8 мне помогало. Что у вас с щитовидкой?
Мне такую нельзя. Сахар высоковат, надо три раза в день принимать пищу. Упор на белки, не жирное не жареное, не соленокопченое, не сладкое :gluk:

Аватара пользователя

Void
Сообщения: 5331
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 1993 раза

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение Void » 15 окт 2019, 14:21

16/8 сахар снижает точно, 3 раза в день там есть норм

Аватара пользователя

mamaYara
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 08 апр 2018, 17:34
Благодарил (а): 2083 раза
Поблагодарили: 1626 раз

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение mamaYara » 15 окт 2019, 15:06

Void писал(а):
15 окт 2019, 14:21
16/8 сахар снижает точно, 3 раза в день там есть норм
Та это лехко
Я так и питаюсь, 10-18 ч.

Аватара пользователя

Void
Сообщения: 5331
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 1993 раза

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение Void » 15 окт 2019, 15:13

И чего, не худеется?

Аватара пользователя

mamaYara
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 08 апр 2018, 17:34
Благодарил (а): 2083 раза
Поблагодарили: 1626 раз

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение mamaYara » 15 окт 2019, 17:38

Void писал(а):
15 окт 2019, 15:13
И чего, не худеется?
Не. С учётом силовых и подсчёта калл, в большом дефиците стою на своём. Долго.

Аватара пользователя

p-mama
Администратор
Сообщения: 21208
Зарегистрирован: 04 янв 2018, 14:51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8156 раз
Поблагодарили: 16217 раз

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение p-mama » 15 окт 2019, 20:46

Насколько я знаю, там дело в том, чтобы вообще никаких калорий после 18 часов не потреблять, ни яблочка, ни чая с печенькой

Аватара пользователя

mamaYara
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 08 апр 2018, 17:34
Благодарил (а): 2083 раза
Поблагодарили: 1626 раз

Коллеги а иглотерапия, пиявки , массаж?

Сообщение mamaYara » 15 окт 2019, 20:49

p-mama писал(а):
15 окт 2019, 20:46
Насколько я знаю, там дело в том, чтобы вообще никаких калорий после 18 часов не потреблять, ни яблочка, ни чая с печенькой
Не такой привычки. Ни печенек, ни хлеб не ем. А после 18 ничего. Мои 92 кило чувствуют себя при этом отлично :tanc:

Ответить