Вред сахара для мозга
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
-
- Сообщения: 5331
- Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
- Благодарил (а): 48 раз
- Поблагодарили: 1993 раза
Вред сахара для мозга
Трансчеловек,а чего вы тока ссыли кидаете? Копируйте статью и с переводом,вот мой инглиш хреноват,а вам перевести-ноотропный эффект,ещё шаг к трансчеловечности
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Вред сахара для мозга
Так я ж мотивацию к остановке скинул
Тут могут быть психологические проблемы у людей, так сразу не скажешь
Тут могут быть психологические проблемы у людей, так сразу не скажешь
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Вред сахара для мозга
Если коротко - пишут что сахар и много жира снижают BDNF что ухудшает работу мозга.
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Вред сахара для мозга
да поможет мне Google translate
Мы исследовали потенциальный механизм, с помощью которого диета, сходная по составу с типичной диетой большинства индустриальных западных обществ, богатых насыщенным жиром и рафинированным сахаром (HFS), может влиять на структуру и функцию мозга посредством регуляции нейротрофинов. Мы показываем, что животные, которые быстрее изучают задачу пространственной памяти, имеют больше мРНК и белок нейротрофического фактора мозга (BDNF) и белок в гиппокампе. Два месяца на диете HFS были достаточными для снижения уровня гиппокампа BDNF и производительности пространственного обучения. Вследствие действия BDNF на синаптическую функцию, нисходящие эффекторы для действия BDNF на синаптическую пластичность уменьшались пропорционально уровням BDNF в гиппокампе крыс, поддерживаемых на диете HFS между 2 и 24 месяцами. В частности, животные, содержащиеся на диете HFS, продемонстрировали снижение уровней: (i) мРНК синапсина I и белок (общий и фосфорилированный), важный для высвобождения нейротрансмиттеров; (ii) циклический AMP-ответный элемент-связывающий белок (CREB) мРНК и белок (общий и фосфорилированный); CREB требуется для различных форм памяти и находится под контролем BDNF; (iii) 43 мРНК, связанная с ростом белка, важная для разрастания нейритов, высвобождения нейротрансмиттеров и обучения и памяти. Изменения, связанные с диетой, были специфическими для гиппокампа, что соответствовало его роли в формировании памяти, и не включало нейротрофин-3, другого члена семейства нейротрофинов. Наши результаты показывают, что популярно потребляемая диета может влиять на важные аспекты нейрональной и поведенческой пластичности, связанные с функцией BDNF.
Мы исследовали потенциальный механизм, с помощью которого диета, сходная по составу с типичной диетой большинства индустриальных западных обществ, богатых насыщенным жиром и рафинированным сахаром (HFS), может влиять на структуру и функцию мозга посредством регуляции нейротрофинов. Мы показываем, что животные, которые быстрее изучают задачу пространственной памяти, имеют больше мРНК и белок нейротрофического фактора мозга (BDNF) и белок в гиппокампе. Два месяца на диете HFS были достаточными для снижения уровня гиппокампа BDNF и производительности пространственного обучения. Вследствие действия BDNF на синаптическую функцию, нисходящие эффекторы для действия BDNF на синаптическую пластичность уменьшались пропорционально уровням BDNF в гиппокампе крыс, поддерживаемых на диете HFS между 2 и 24 месяцами. В частности, животные, содержащиеся на диете HFS, продемонстрировали снижение уровней: (i) мРНК синапсина I и белок (общий и фосфорилированный), важный для высвобождения нейротрансмиттеров; (ii) циклический AMP-ответный элемент-связывающий белок (CREB) мРНК и белок (общий и фосфорилированный); CREB требуется для различных форм памяти и находится под контролем BDNF; (iii) 43 мРНК, связанная с ростом белка, важная для разрастания нейритов, высвобождения нейротрансмиттеров и обучения и памяти. Изменения, связанные с диетой, были специфическими для гиппокампа, что соответствовало его роли в формировании памяти, и не включало нейротрофин-3, другого члена семейства нейротрофинов. Наши результаты показывают, что популярно потребляемая диета может влиять на важные аспекты нейрональной и поведенческой пластичности, связанные с функцией BDNF.
-
- Сообщения: 5331
- Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
- Благодарил (а): 48 раз
- Поблагодарили: 1993 раза
Вред сахара для мозга
А теперь находитесь статьи какая диета правильная. Про кето и lchf чего нить найдите