Медитация

Беседы на околопсихиатрические и отвлеченные темы - развлечения, хобби и т.д. Допускается флуд, но без взаимных оскорблений участников.
Аватара пользователя

Topic Author
Transhuman
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 494 раза

Медитация

Сообщение Transhuman » 06 июл 2018, 09:00


Аватара пользователя

p-mama
Администратор
Сообщения: 2693
Зарегистрирован: 04 янв 2018, 14:51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1086 раз
Поблагодарили: 2045 раз

Медитация

Сообщение p-mama » 06 июл 2018, 09:27

Если Вы читали статью, то там речь идет о борьбе с тревогой с помощью медитации ( в частности людей, модвергшихся сексуальному насилию). Высказывается гипотеза, что при медитации увеличивается концентрация ГАМК (я это не в первый раз вижу, кстати, такие исследования были изучались состояния медитации и молитвы, оба вроде бы дают увеличение ГАМК). ГАМК - это тормозный медиатор, которого часто не хватает у больных. Кроме того, в статье говорится, что во время медитации усиливается кровообращение в ГМ. И все. Нет никаких результатов, показывающих как и на сколько изменились когнитивные функции, ничего не говорится о том, сколько времени медитировали испытуемые. Так что все остальное - о том, что в результате медитации Ваша когнтивка улучшится, и что чем дольше медитировать, тем лучше - это уже Ваши личные домыслы.

Аватара пользователя

Topic Author
Transhuman
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 494 раза

Медитация

Сообщение Transhuman » 06 июл 2018, 09:37


Аватара пользователя

Void
Сообщения: 1519
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 587 раз

Медитация

Сообщение Void » 06 июл 2018, 09:39

Конечно, мне лично оч интересно, я все попозже поизучаю

Аватара пользователя

Topic Author
Transhuman
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 494 раза

Медитация

Сообщение Transhuman » 06 июл 2018, 09:44


Аватара пользователя

Topic Author
Transhuman
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 494 раза

Медитация

Сообщение Transhuman » 06 июл 2018, 09:51


Аватара пользователя

p-mama
Администратор
Сообщения: 2693
Зарегистрирован: 04 янв 2018, 14:51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1086 раз
Поблагодарили: 2045 раз

Медитация

Сообщение p-mama » 06 июл 2018, 09:52

Ну хорошо, вот тут есть указания на некоторые сомнения в интерпретациях исследований эффективности медитации https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2 ... 50/related

Действительно, если сравнивать просто две группы людей, тех, кто долгое время практикует медитацию и тех, кто нет, то можно ли сделать однозначный вывод о пользе медитации для ума, даже если медитирующая группа показывает лучшие результаты? А что если, грубо говоря, дураки, изначально не интересуются медитированием, потому и не медитируют? :lol: Короче, Трансчеловек, главное не переусердствуйте с этим.

Аватара пользователя

Void
Сообщения: 1519
Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 587 раз

Медитация

Сообщение Void » 06 июл 2018, 09:56

На самом деле считаю что дураки иногда медитируют спонтанно. Допустим рыбалка,оч медитативное занятие,там прям просветлится можно пока на поплавок смотришь. Правда это этически хреново убивать рыбок для развлекухи,вот никто и не просветлился из рыбаков. Поэтому мы видим что большое значение имеет мотивация, что именно толкает на поиски сверхчеловековости, не чсв ли,не гордыня ли?

Аватара пользователя

Topic Author
Transhuman
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 494 раза

Медитация

Сообщение Transhuman » 06 июл 2018, 09:58

Были же исследования когда именно просили людей медитировать

Аватара пользователя

Topic Author
Transhuman
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 494 раза

Медитация

Сообщение Transhuman » 06 июл 2018, 10:08

На поиски сверхчеловековости меня толкает любовь к жизни без ограничений

Ответить