Биохакинг как лекарство и средство реабилитации Блог Transhuman
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации Блог Transhuman
Как вы относитесь к разумному биохакингу в качестве одного из методов лечения? Я говорю про питание(без газировок, чипсов, тортиков и всего такого), физкультуру, медитацию(только пожалуйста без эзотерики), когнитивные тренировки, какие то добавки типа цинка, холина, или микродоз лития, технологию brainwave entrainment(тут я не на сто процентов знаю, но где то были исследования), закаливание. Словом, я за то чтобы создать такие условия организму в которых он бы стал крепче, сильнее, выносливее, такие условия в которых он мог бы действительно лечить себя сам. А то мне одних таблеток маловато, вот работают они хорошо, но мало.
-
- Администратор
- Сообщения: 21209
- Зарегистрирован: 04 янв 2018, 14:51
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 8156 раз
- Поблагодарили: 16217 раз
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
Когда мы говорим о психическом расстройстве, то нужно понимать, что болеет не какой-то один орган, хотя головной мозг тут задействован напрямую, но болеет весь организм. Потому важно выявлять и лечить все коморбидные соматические расстройства, а также придерживаться здорового образа жизни, здорового питания (насколько позволяет жкт, не всем показано много клетчатки, например, хоть клетчатка - это овощи и фрукты, то, что в принципе, полезно), физкультура (в меру, разумеется), закаливание и т.д.
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
Вот умерил себя в еде, сразу легкость в теле появилась. Начал отжиматься - силы появились. Начал медитировать - голова ясная и сила воли немного прибавилась.
-
- Администратор
- Сообщения: 21209
- Зарегистрирован: 04 янв 2018, 14:51
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 8156 раз
- Поблагодарили: 16217 раз
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
Прекрасно. Простите мою мнительность, а Вас часом не подманъячивает? Спите ночью хорошо? Сколько времени Вам нужно для хорошего сна?Transhuman писал(а): ↑02 июл 2018, 21:31Вот умерил себя в еде, сразу легкость в теле появилась. Начал отжиматься - силы появились. Начал медитировать - голова ясная и сила воли немного прибавилась.
-
- Сообщения: 5331
- Зарегистрирован: 02 июн 2018, 09:58
- Благодарил (а): 48 раз
- Поблагодарили: 1993 раза
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
Биохакинг для меня термин новый,я не особо в этом шарю. Но я считаю что очень лечит и формирует новые связи успешная деятельность,где есть результат труда,осязаемый,который потом можно заценить.
-
- Сообщения: 7224
- Зарегистрирован: 08 янв 2018, 15:27
- Благодарил (а): 9510 раз
- Поблагодарили: 6434 раза
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
Transhuman, приветище! Рада, что ты тут.
Я против медитации в данном случае, за разумную физическую культуры. За ту, которая человеку нравится и по силам.
Я против медитации в данном случае, за разумную физическую культуры. За ту, которая человеку нравится и по силам.
"Позволь своим мыслям приходить и уходить. Не предлагай им чай".
Сюнрю Судзуки
Сюнрю Судзуки
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
Сплю хорошо и много, часов 8-9,p-mama писал(а): ↑02 июл 2018, 23:13Прекрасно. Простите мою мнительность, а Вас часом не подманъячивает? Спите ночью хорошо? Сколько времени Вам нужно для хорошего сна?Transhuman писал(а): ↑02 июл 2018, 21:31Вот умерил себя в еде, сразу легкость в теле появилась. Начал отжиматься - силы появились. Начал медитировать - голова ясная и сила воли немного прибавилась.
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
Я знаю что такое "подманьячивает", в таком состоянии только кажется что сил полно.
-
- Сообщения: 1160
- Зарегистрирован: 02 июл 2018, 16:10
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 672 раза
Биохакинг как лекарство и средство реабилитации
У меня в схеме арип 7.5 и миртазапин 15. Нормотимик сейчас уже не нужен, поскольку меня маньячило на некоторых лекарствах, а не просто так